In bewustzijn en beweging

  • Nieuw! Online programma’s
logo
  • Ons aanbod
    • Online programma’s
      • Overzicht programma’s
      • Core Stability
      • Core Stability
      • Een sterk en soepel lichaam
      • Een sterk en soepel lichaam
      • Adem en rust
      • Adem en rust
      • Chikung
      • Chikung
      • Mind in Balance
      • Mind in Balance
      • Ziekte en verlies
      • Ziekte en verlies
      • Gratis Lessen
    • Groepslessen
      • Yoga
      • Kinder- en tieneryoga
      • Kinder- en tienerworkshops
      • Mind in balance
      • Chikung
      • TRE® – Kennismakingstraject
      • Soulcirkel
      • Voor bedrijven
    • Individueel
      • Reiki, meditatie en energetische behandeling
      • Holistische BorstweefselbehandelingenNieuw!
      • Stress- en Burn-out Coaching
      • Hartcoherentie
      • LichaamswerkNieuw!
    • Informatie
      • Evolutie
      • Kalender
      • TarievenOnline
      • TarievenPraktijk
  • Ons team
    • Katrien Hooghe
      • Referenties
    • Nathalie Reniers
    • Carolien Peeters
    • Kim Demeyere
    • Elisah De Cnijf
    • Sofie Mees
    • Inge Thys
    • Marlies Wolfs
    • Eva Leens
  • Contact
  • Inloggen/Registreren
  • Login / Register
  • Cart
  • Nieuw! Online programma’s
Huidige status
Niet ingeschreven
Prijs
€79
Begin
Koop dit programma

Programma Inhoud

Ademen, controle krijgen en stressreductie (Audio, 03’42”)
Ademen, een bron van kracht (Audio, 13’09”) 😇
Ademen, bewustwording en ontspanning van je lichaam (Video, 12’45”) 😇
Ademen, een korte, bewuste pauze (Audio, 2’29”)
Ademen, de efficiënte en rustgevende buikademhaling (Video, 12’56”) Voorbeeld Les
Ademen, een techniek om zorg te dragen voor jezelf (Audio, 02’02”)
Mindful ademen, om je bewust te zijn van wat er in je omgaat (Audio, 12’36”)
Observeer snel en mindful je gewaarwordingen (Audio, 04’16”)
Draag lichamelijk zorg voor je gevoel, emotioneel zorg voor je lichaam (Audio, 18’39”)
Laat je lichaam dragen in geborgenheid (Audio, 17’15”)
Kom tot jezelf en maak je los van energieën die niet van jou zijn (Audio, 04’37”) 😇 😇
Gun je hele lichaam een innerlijke glimlach (Audio, 18’46”) 😇 😇
Wees dankbaar, het is helend (Audio, 09’44”) 😇
Een omhelzing met een dierbare (Audio, 18’15”) 😇
Praat met jezelf op een positieve manier (Audio, 18’25”) 😇
Liefdevolle bodyscan (Audio, 28’59”)
Ontspan je lage rug (Audio, 24’16”)
Wrijf de spanning van je lichaam af (Video, 14’34”)
10 Slaaptips (Tekst)
Bonus video: Interview met psychologe An Hooghe: Even een andere kijk op zelfzorg (Video, 48′)
Bonus video: Een webinar van 48min over wat An Hooghe de voorbije 20 jaar leerde over rouw
  • Prev
  • Next
Locatie

Schriekdreef 18,
1861 Meise,
België

Contacteer ons

E-mail: katrien@back-in-balance.be
Telefoon
:
 0476 418 240

Informatie

Lid bij de beroepsvereniging Axxon
Bevoegde toezichthoudende autoriteit:
Provinciale Geneeskundige Commissie
Ondernemingsnummer: 0564.759.833
IBAN: BE76 9733 7494 9995
BIC: KREDBEBB

© Back in Balance. Webdesign door