In bewustzijn en beweging

  • Online programma’s
  • Leskalender
logo
  • Online programma’s
    • Overzicht programma’s
    • Core Stability
    • Core Stability
    • Een sterk en soepel lichaam
    • Een sterk en soepel lichaam
    • Adem en rust
    • Adem en rust
    • Chi Kung
    • Chi Kung
    • Mind in Balance
    • Mind in Balance
    • Ziekte en verlies
    • Ziekte en verlies
    • Gratis Lessen
  • Kinesitherapie
  • Aanbod
    • Groepslessen
      • Yoga
      • Chi Kung
      • Kinemove
    • Individuele sessies
      • Reiki, holistische en energetische behandeling
      • Lichaamswerk
      • Kinesitherapie
      • Verbinding bij ziekte
      • Stress- en Burn-out Coaching
      • Relatie & sekstherapie
      • Tantra
      • Creatieve kinderen & jongeren therapie
      • Holistische Coaching
      • Stress-, rouw- en verliesbegeleiding zorgmassage
    • Belevingen
      • Exclusieve 5-daagse Retraite: Aandacht voor het lichaam
      • Dagbeleving verbinden met de diepe kern in je lichaam
      • 2-daagse beleving verbinden met je lichaam door je Adem, Aanwezigheid en Aanraking
      • Dagbeleving verbinden met de adem in je lichaam
      • 2-daagse beleving in diepe, stille verbinding met je lichaam
      • Dagbeleving verbinden met de kracht van lichaamsaanraking, met jezelf en bij een ander.
    • Opleidingen
      • Holistische, lichaamsgerichte technieken voor hulpverleners
      • Het lichaam in rouw
  • Team
    • Katrien Hooghe
      • Referenties & specialisaties
    • Nathalie Reniers
    • Elisah De Cnijf
    • Kris Schonken
    • Marijke Van Remoortere
    • Eva Leens
    • Lou-Anne Peleman
    • Chloë Van Stichel
    • Sofie Vandenhaute
    • Michèle Sennesael
    • Leen Plasmans
  • Bedrijven
  • Leskalender
  • Informatie
    • Contact
    • Blog
    • TarievenOnline
    • TarievenPraktijk
  • Inloggen/Registreren
  • Login / Register
  • Cart
  • Online programma’s
  • Leskalender
Huidige status
Niet ingeschreven
Prijs
€ 79,00
Begin
Koop dit programma

Programma Inhoud

Ademen, controle krijgen en stressreductie (Audio, 03’42”)
Ademen, een bron van kracht (Audio, 13’09”) 😇
Ademen, bewustwording en ontspanning van je lichaam (Video, 12’45”) 😇
Ademen, een korte, bewuste pauze (Audio, 2’29”)
Ademen, de efficiënte en rustgevende buikademhaling (Video, 12’56”) Voorbeeld Les
Ademen, een techniek om zorg te dragen voor jezelf (Audio, 02’02”)
Mindful ademen, om je bewust te zijn van wat er in je omgaat (Audio, 12’36”)
Observeer snel en mindful je gewaarwordingen (Audio, 04’16”)
Draag lichamelijk zorg voor je gevoel, emotioneel zorg voor je lichaam (Audio, 18’39”)
Laat je lichaam dragen in geborgenheid (Audio, 17’15”)
Kom tot jezelf en maak je los van energieën die niet van jou zijn (Audio, 04’37”) 😇 😇
Gun je hele lichaam een innerlijke glimlach (Audio, 18’46”) 😇 😇
Wees dankbaar, het is helend (Audio, 09’44”) 😇
Een omhelzing met een dierbare (Audio, 18’15”) 😇
Praat met jezelf op een positieve manier (Audio, 18’25”) 😇
Liefdevolle bodyscan (Audio, 28’59”)
Ontspan je lage rug (Audio, 24’16”)
Wrijf de spanning van je lichaam af (Video, 14’34”)
10 Slaaptips (Tekst)
Bonus video: Interview met psychologe An Hooghe: Even een andere kijk op zelfzorg (Video, 48′)
Bonus video: Een webinar van 48min over wat An Hooghe de voorbije 20 jaar leerde over rouw
  • Prev
  • Next
Locatie

Schriekdreef 25
1861 Meise,
België

Contacteer ons

E-mail: katrien@back-in-balance.be
Telefoon
:
 0476 418 240

Informatie

Lid bij de beroepsvereniging Axxon
Bevoegde toezichthoudende autoriteit:
Provinciale Geneeskundige Commissie
Ondernemingsnummer: 0564.759.833
IBAN: BE76 9733 7494 9995

© Back in Balance. Webdesign door Larkom

circle check sharp duotone solid

Dankjewel voor je bericht.

We hebben je vraag goed ontvangen en zullen zo snel mogelijk contact opnemen.