In bewustzijn en beweging

  • Nieuw! Online programma’s
logo
  • Online programma’s
    • Overzicht programma’s
    • Core Stability
    • Core Stability
    • Een sterk en soepel lichaam
    • Een sterk en soepel lichaam
    • Adem en rust
    • Adem en rust
    • Chi Kung
    • Chi Kung
    • Mind in Balance
    • Mind in Balance
    • Ziekte en verlies
    • Ziekte en verlies
    • Gratis Lessen
  • Ons aanbod
    • Groepslessen
      • Meditatie in bewegingNieuw!
      • Chi Kung
      • Mind in balance
      • Yoga
      • Soulcirkel
      • Uit je hoofd, in je lichaamNieuw!
    • Individuele sessie
      • Reiki, meditatie en energetische behandeling
      • LichaamswerkNieuw!
      • Stress- en Burn-out Coaching
      • Relatie & sekstherapieNieuw!
    • Aanbod voor kinderen
      • Kinder- en tieneryoga
      • Yoga specials
      • één op één
      • Workshops
  • Voor bedrijven
  • Ons team
    • Katrien Hooghe
      • Referenties
    • Nathalie Reniers
    • Carolien Peeters
    • Elisah De Cnijf
    • Sofie Mees
    • Inge Thys
    • Marlies Wolfs
    • Eva Leens
    • Lou-Anne Peleman
  • Informatie
    • Contact
    • Blog
    • TarievenOnline
    • TarievenPraktijk
  • Inloggen/Registreren
  • Login / Register
  • Cart
  • Nieuw! Online programma’s
Huidige status
Niet ingeschreven
Prijs
€49
Begin
Koop dit programma

Programma Inhoud

Ergonomie aan je bureau (Video, 9’55”)
Stabilisatiespieren: wat is het en hoe voel je ze (Video, 7’53”)
Hoe doe je een correcte sit-up? (Video, 6’29”)
Basis stabilisatieoefeningen op de mat (Video, 6’18”)
Een reeks stabilisatieoefeningen in stand (Video, 15’15”)
Een reeks stabilisatieoefeningen op de mat (Video, 15’54”)
Workout in lig: 3 basisoefeningen (Video, 10’33”)
Workout op de mat: bovenrug, schouders en armen (Video, 10’04”)
Workout in stand: rug, schouders, armen en benen (Video, 10’35”)
Versoepel je rug (Video, 20’19”)
Versoepel je nek (Video, 11’56”)
De basisstretchingen voor je wervelkolom (Video, 4’56”)
Ontspan je lage rug (Audio, 24’16”)
  • Prev
  • Next
Locatie

Schriekdreef 18,
1861 Meise,
België

Contacteer ons

E-mail: katrien@back-in-balance.be
Telefoon
:
 0476 418 240

Informatie

Lid bij de beroepsvereniging Axxon
Bevoegde toezichthoudende autoriteit:
Provinciale Geneeskundige Commissie
Ondernemingsnummer: 0564.759.833
IBAN: BE76 9733 7494 9995

© Back in Balance. Webdesign door