Ontdek onze online programma's.
Voor jezelf zorgen, hoe en wanneer jij dat wil, mét professionele begeleiding

Online programma'sTarieven

Core Stability59,00 INCL. BTW

Wil je je rug versterken op een bewuste en medisch onderbouwde manier? Dan is Core Stability iets voor jou!

Meer informatie

Body in Balance49,00 INCL. BTW

Body in Balance geeft door zijn zachte bewegingen op een vriendelijke manier aandacht aan het lichaam. Wil je graag je conditie opbouwen alsook je lichaam soepel houden? Dan helpt dit programma je op weg.

Meer informatie

Adem en rust39,00 INCL. BTW

Je adem heb je steeds bij je, het is je anker. Wil jij leren hoe je tot rust kan komen, ontspanning ervaren door het gebruik van niets anders dan je ademhaling? Dan is 'Ademen en rust' iets voor jou!

Meer informatie

Chikung69,00 INCL. BTW

Met de ontspannende Chikungbewegingen voel je jouw levensenergie door je stromen. Het vergroot je lichaamsbewustzijn, zorgt voor rust, kracht en flexibiliteit. In deze module laten we je kennismaken met de basisbewegingen uit de Chikung.

Meer informatie

Mind in Balance149,00 INCL. BTW

Op zoek naar een rustmoment voor jezelf? Het Mind in Balance programma is een uitgebreid online groeipakket om je fysiek en mentaal veerkrachtiger te voelen. De ideale manier om jezelf te ondersteunen, te versterken en rust te vinden in een onrustige wereld. En dit volledig op je eigen tempo.

Meer informatie

Ziekte en verlies79,00 INCL. BTW

In sommige periodes van je leven word je geconfronteerd met ziekte en verlies, en nestelt zich dit ook in je lichaam. Met dit online programma help ik je om emotioneel zorg te dragen voor je lichaam en lichamelijk zorg te dragen voor je emoties. Dit gebeurt adhv oefeningen die je zelf thuis kan doen.

Meer informatie