Ziekte en verlies
15 audio's
4 video's
1 tekst
In sommige periodes van je leven word je geconfronteerd met ziekte en verlies, en nestelt zich dit ook in je lichaam. Met dit online programma help ik je om emotioneel zorg te dragen voor je lichaam en lichamelijk zorg te dragen voor je emoties. Incl. een zeer interessante webinar van psychologe en rouwexperte An Hooghe over uitgangspunten bij rouw.
*Indien je het Mind in Balance programma koopt, krijg je Ziekte & verlies gratis o.w.v. de overlap van oefeningen.
Start vandaagProbeer een gratis les
€79,00 INCL. BTW
Wat zit er in het programma?
- 7 Ademhalingsoefeningen ter bevordering van rust en gezondheid
- 11 oefeningen ter bevordering van het positief omgaan met ziekte en verlies
- 10 Slaaptips
- Bonus video: interview met psychologe en rouwtherapeute An Hooghe die spreekt over een andere kijk op zelfzorg.
- Bonus video: een webinar van 48min over wat zij de voorbije 20 jaar leerde over rouw
Start vandaagProbeer een gratis les