Back in balance kinesitherapie manuele therapie osteopathie en oosterse geneeskunde in Meise MG 8611 1

Body in Balance

8 video's (128 min)
1 audio (28 min)

Body in Balance geeft door zijn zachte bewegingen op een vriendelijke manier aandacht aan het lichaam. Wil je graag je conditie heropbouwen, ben je aan het revalideren? Dan helpt dit programma je op weg.

*Indien je het mind in balance programma al hebt, krijg je dit programma aan 39 euro ipv 49 euro owv de overlap van oefeningen. U kreeg uw kortingscode reeds via mail.

Start vandaagProbeer een gratis les

Wat zit er in het programma?

  • Rustige volledige lichaamsworkout
  • Zachte rekking -en evenwichtsoefeningen
  • Wervelkolomstreching in handen-knieënstand
  • Krachtoefeningen benen en rug in stand
  • Meditatie lichaamsscan
  • Theorie: Hoe doe je een correcte sit-up?
  • Krachtoefeningen op de mat
  • Gemakkelijke drukpuntmassage
  • GRATIS video: Versoepel je gewrichten

Start vandaagProbeer een gratis les
Back in balance kinesitherapie manuele therapie osteopathie en oosterse geneeskunde in Meise PU8C8710 1
Back in balance kinesitherapie manuele therapie osteopathie en oosterse geneeskunde in Meise PU8C8717 1
49,00

Body in Balance

Beweeg in een flow je hele lichaam los en versterk je spieren. Op een zachte en voorzichtige manier versterk en versoepel je je lichaam. Dit programma is geschikt indien je wat rustiger wil sporten, aan het revalideren bent, je conditie wil heropbouwen.

Wat vertellen onze deelnemers?

Onze andere programma's


Core Stability59,00

Wil je je rug versterken op een bewuste en medisch onderbouwde manier? Dan is Core Stability iets voor jou!

Meer informatie

Adem en rust39,00

Je adem heb je steeds bij je, het is je anker. Wil jij leren hoe je tot rust kan komen, ontspanning ervaren door het gebruik van niets anders dan je ademhaling? Dan is 'Ademen en rust' iets voor jou!

Meer informatie

Chikung69,00

Met de ontspannende Chikungbewegingen voel je jouw levensenergie door je stromen. Het vergroot je lichaamsbewustzijn, zorgt voor rust, kracht en flexibiliteit. In deze module laten we je kennismaken met de basisbewegingen uit de Chikung.

Meer informatie

Mind in Balance149,00

Op zoek naar een rustmoment voor jezelf? Het Mind in Balance programma is een uitgebreid online groeipakket om je fysiek en mentaal veerkrachtiger te voelen. De ideale manier om jezelf te ondersteunen, te versterken en rust te vinden in een onrustige wereld. En dit volledig op je eigen tempo.

Meer informatie