Parki -Move: Deze les is speciaal ontworpen voor mensen met Parkinson. We richten ons op boksen, dansen, en het verbeteren […]

Core stability training: Verbeter je houding en verhoog de stabiliteit en mobiliteit van je rug met deze effectieve oefeningen. Ontdek […]

Vinyasa yoga is een dynamische yogastijl waarbij je op het ritme van je ademhaling heel bewust en vloeiend beweegt van […]

Tijdens deze les flowen we met zachte yogabewegingen op het ritme van de ademhaling, maar op een minder pittige manier […]

Wil je ervaren hoe je op een rustige, meditatieve en toch krachtige manier kan bewegen? Dan is Chi Kung iets […]

Yin yoga is een passieve yogavorm waarbij je een houding langer aanhoudt. Door je zoveel mogelijk aan de houding over […]

Kinemove Crosskine: Werk aan je conditie, bouw spierkracht op en verbeter de mobiliteit en flexibiliteit van je gewrichten en spieren […]

Dit belevingsmoment is een ontspannend, helend en verruimend cadeau aan jezelf.  Na een verwelkoming en een theetje starten we met […]