Kinemove: Crosskine
31 oktober om 12:00 – 13:00
Kinemove
Crosskine: Werk aan je conditie, bouw spierkracht op en verbeter de mobiliteit en flexibiliteit van je gewrichten en spieren in deze toegankelijke les. De les is geschikt voor alle niveaus en houdt rekening met individuele fysieke beperkingen onder begeleiding van mij als kinesitherapeute. Elke les richten we ons op het trainen van verschillende delen van het lichaam, zodat je een complete en effectieve workout krijgt.
Deze les gaat door op donderdagnamiddag om 12u.
Praktische informatie:
De lessen duren een uur en gaan bij goed weer door in de tuin. Bij slecht weer maken we gebruik van de zaal.
Het is handig indien je een handdoek en water meebrengt. Draag gemakkelijke kledij en schoenen.
Prijs per les: 17 euro
Het is nodig om voor elke les op voorhand in te schrijven. Stuur me hiervoor een mail op chloe@back-in-balance.be