…
stoppen
even stilstaan
even wachten
even ademhalen
kijken
voelen
waarnemen
….  dat is helemaal niet zo voor de hand liggend

Jan Kortie

Sommige periodes in je leven nodigen jou uit om meer aanwezigheid te geven aan je lichaam, je geest en/of jouw emoties.

Dan is vertragen de eerste stap.  Tijd nemen om te zijn met wat er IS en wat er zich toont.  Aandacht geven aan je lichaam welke fluistert,.. of misschien al wel roept…?

In deze 2 daagse gaan we met max 7 personen samen ZIJN.

Ik neem je mee in allerlei oefeningen waarbij je kan zakken in jezelf.  Door te vertrekken vanuit jouw binnenste kan je je gedachten, gevoelens en je lichaam bewust ervaren.  Wat vertelt dit jou en hoe kan je op een waarachtige en milde manier hiermee in contact zijn?   Naar wat verlangt jouw lichaam en hoe kan je dit ontvangen?

Door technieken te beoefenen met aandacht voor oa jouw ademhaling, jouw beweging, jouw voeling en jouw woorden verbind je jezelf met de wijsheid van jouw lichaam en kan je spreken vanuit jouw eigen waarheid.

Ik leer je graag ook aan wat een ‘luisterend contact’ is waardoor je jouw lichaam kan lezen en begrijpen.

Het is een mooie en intense reis door jouw binnenwereld.

We starten op een ochtend om 9u en eindigen de dag erop rond 18u.  Aangeraden is om je even helemaal af te zonderen van jouw omgeving met zijn dagelijkse verantwoordelijkheden.  Als je dat graag wil kan je hier dan ook gratis gebruik maken van een 1-persoonskamer.

De prijs is samengesteld als volgt:

• €480 incl overnachting en heerlijk gezonde maaltijden
• Hierbij krijg je ook het online programma ‘Mind in Balance’ gratis omdat het een meerwaarde is om deze aanwezigheid bij jezelf te integreren in je dagelijkse leven
• Als dit is wat je wil doen, maar het financiële houdt je tegen, dan ga ik graag hierover met jou in gesprek.
• Ik kan jou hiervoor een factuur maken onder de categorie stress- en burn-out preventie en coaching.

Mogelijke data:

• Zaterdag en zondag 20 en 21 september 2025
  inschrijven

Als je je hierdoor aangesproken voelt en je jezelf dit cadeau wil doen, dan ga ik graag met jou op pad 😊

Interesse?
Stuur me een mail op katrien@back-in-balance.be

Liefs,

Katrien