Werkwijze

Soms belanden we in een fase waarin het allemaal te veel wordt. Je voelt je gespannen, verdrietig, onzeker of misschien gewoon… leeg. Je probeert verder te gaan, maar ergens voel je: zo wil ik me niet blijven voelen.

In cliëntgerichte of persoonsgericht-experiëntiële therapie kijken we niet alleen naar de klachten die je ervaart, maar vooral naar jouw persoonlijke beleving ervan. Wat betekent wat je meemaakt voor jou? Welke gevoelens, gedachten en behoeften leven er onder de oppervlakte?

De therapie vertrekt vanuit jouw verhaal en jouw tempo. Er zijn geen pasklare oplossingen of snelle adviezen, maar een warme en oprechte begeleiding waarin jij centraal staat. Samen gaan we op zoek naar wat er speelt, wat vastzit, waar het wringt. In een veilige sfeer, met aandacht en zonder oordeel. Door écht te luisteren help ik je om je eigen gevoelens en behoeften beter te begrijpen. Dat geeft vaak al rust, helderheid en richting.

Door stil te staan bij je innerlijke beleving en terugkerende patronen, kan er stap voor stap meer inzicht ontstaan. Soms zal ik daarbij als spiegel fungeren door terug te geven wat ik hoor en opmerk, en je uitnodigen om ook te kijken naar minder zichtbare, moeilijke of onbewuste kanten van jezelf. Dit helpt om patronen helder te krijgen, blinde vlekken te herkennen en nieuwe perspectieven te ontdekken, waardoor ruimte kan ontstaan voor verandering en persoonlijke groei

Binnen therapie staat een veilige relatie en samenwerking centraal. Hoe lang een traject duurt, is vooraf moeilijk te voorspellen en hangt af van jouw noden en wat zich onderweg aandient. We volgen dit samen op en evalueren regelmatig.

Cliëntgerichte therapie is helpend bij heel diverse vragen, zoals:

• gevoelens van somberheid, angst of onzekerheid
• stress, overbelasting of burn-out
• verlies, rouw of veranderingen in het leven
• relationele problemen
• zoeken naar jezelf, zingeving of balans

 

Praktische

Een begeleiding start met een verkennend gesprek waarin jouw situatie, vragen en verwachtingen besproken worden. Soms zijn meerdere gesprekken nodig om goed te kunnen afstemmen.

Doelgroep: (jong)volwassenen

Afspraakmogelijkheden : op donderdag 14u-18u en vrijdag 9u30 – 15u

Tarieven: individueel gesprek 50 min. 75 euro

Sommige mutualiteiten voorzien een gedeeltelijke terugbetaling. Op de site van het Vlaams Patiëntenplatform kan je een overzicht terugvinden van de mogelijke terugbetalingen.

De betaling gebeurt aan het einde van iedere sessie, dit kan cash of via Payconiq by Bancontact. Een gesprek annuleren of verplaatsen kan, en dit minstens 24 u op voorhand. Bij laattijdig of niet annuleren wordt de helft van de sessie aangerekend.

 

Toelichting conventie  

Ik ben als psycholoog een aantal uur per week werkzaam binnen de conventie in hulpverleningszone Grimbergen.

Ik bied zowel eerstelijnspsychologische zorg als gespecialiseerde psychologische zorg aan (jong)volwassenen. Dit wil zeggen dat personen met lichte en matige psychologische klachten bij mij terecht kunnen voor maximaal 8 of 20 sessies per jaar aan een verminderd tarief van €11 of €4 bij verhoogde tegemoetkoming. Het intakegesprek is gratis. Indien je jonger bent dan 23 jaar, zijn de gesprekken gratis.

 

Afspraak maken 

Aanmelden kan via psycholoognancy@outlook.com

Of je kan me bellen op 0474460906