Kundalini Bodywork: werken met de natuurlijke intelligentie van het lichaam

Ons lichaam draagt veel meer wijsheid in zich dan we vaak beseffen. In ieder van ons stroomt namelijk een natuurlijke levensenergie, soms ook wel Kundalini genoemd.

Volgens oude yogatradities is Kundalini een latente energie aan de basis van onze wervelkolom, die — wanneer ze ontwaakt — kan bijdragen aan meer vitaliteit, verhoogd bewustzijn, innerlijke rust en een diep gevoel van verbondenheid. Door ervaringen in het leven kunnen spanningen, blokkades of onverwerkte emoties zich in ons systeem vastzetten, waardoor de vrije stroom van energie wordt belemmerd. Dit stapelt zich dan letterlijk in het lichaam op waardoor klachten ontstaan. Kundalini lichaamswerk nodigt het lichaam uit om deze blokkades los te laten, zodat de levensenergie opnieuw vrij kan stromen.

Een natuurlijke vorm van heling en transformatie

Kundalini Bodywork maakt gebruik van het zelfhelend vermogen van het lichaam. Door het lichaam in een staat van ontspanning en veiligheid te brengen, kan spanning zich ontladen. Het zenuwstelsel komt tot rust, het zelfhelend vermogen wordt geactiveerd, en oude emotionele patronen kunnen op een zachte manier verwerkt worden — vaak zonder woorden.

Wat houdt een sessie in?

De sessies vinden plaats in kleine groepen, in een warme en veilige setting. Je neemt plaats op een yogamatje, met een blinddoek zodat je je nog dieper naar binnen kunt keren. We werken met ondersteunende muziek, ademhaling, zachte aanraking en begeleide meditatie om het lichaam uit te nodigen tot ontspanning en zelfregulatie. Tijdens een sessie hoef je niets te doen, alleen aanwezig te zijn met wat zich aandient.

Via zachte aanraking, adem, energetisch werk en intuïtieve begeleiding wordt een veilige ruimte gecreëerd waarin je lichaam, geest en ziel de ruimte krijgen om in beweging te komen. Soms uit zich dat in subtiele bewegingen, emoties, diepe ontspanning of spontane inzichten/beelden. Dit zijn uitingen van het lichaam dat oude lading loslaat en zich opent voor een hogere afstemming.

Voor wie is Kundalini Bodywork geschikt?

Kundalini Bodywork kan ondersteunend zijn voor mensen die:

• Spanningen, stress of burn-out ervaart
• Moeite heeft met loslaten van emoties of spanningen
• Een gevoel van blokkade of gebrek aan levenslust/vitaliteit voelt
• Meer lichaamsbewustzijn en innerlijke rust zoekt
• Oude patronen wil loslaten (fysiek, emotioneel, energetisch)
• Zijn of haar helend vermogen wil versterken
• Dieper wil verbinden met zichzelf en het leven

Contra-indicaties:

• Epilepsie
• Psychosegevoeligheid
• Zwangerschap

Elke sessie is uniek: je lichaam bepaalt het tempo en de diepgang van het proces. Als begeleider bied ik een veilige bedding waarin jij jouw proces in zachtheid en vertrouwen kunt laten ontvouwen.

Individuele sessies zijn ook mogelijk in overleg.

Data & aanmelding: binnenkort beschikbaar

Voor meer informatie: 0474460906