Powerwalking

Een meditatieve manier van wandelen waarbij je leert aanwezig te zijn in je lichaam terwijl je beweegt in de natuur.
Je wandelt met bewuste voeten, ademt diep, en grondt jezelf stap voor stap.
Een stevige wandeling waarin rust, kracht en verbinding samenkomen.

Al gehoord van powerwalking?

Spreekt ‘bewust wandelen’ je aan?

Tijdens mijn alchemie opleiding leerde ik hoe je kan wandelen mét je voeten ipv in je hoofd. Voor mij was het een nieuwe wereld die open ging waar ik nu dagelijks van kan genieten. Ik ben er heel erg blij mee dat ik dit heb mogen leren.

Ondertussen nam ik al heel wat mensen mee ‘op stap’, en nodig ik ook jou uit om dit te leren, te ervaren.

Door de grote interesse organiseer ik extra lessen.

Je kan je gewoon inschrijven voor een losse les door me een mailtje te sturen of online al jouw plaats te reserveren.

Data:

• Donderdag 17 juli van 19u tot 20u30
• Maandag 11 aug van 18u tot 19u30
• Dinsdag 26 aug van 18u30 tot 20u
• Woensdag 3 sept van 10u30 tot 12u

Je betaalt €25, wees welkom om het te ervaren.

Wat mensen zeggen over een les powerwalking:

Het wandelen vanuit een natuurlijke flow was een heel nieuwe ervaring voor mij. Op amper 1 uur veel geleerd en gevoeld 😇

Verrassend hoe deze manier van wandelen energie geeft ipv energie verbruikt 🌳

‘Innerlijke rust gevonden en energie opgedaan bij deze vlotte manier van wandelen.  Op deze manier kan je uren doorgaan.’

Deze powerwalk is meer dan een ochtendwandeling.