Kinder- en tieneryoga

Deze lessen worden met veel enthousiasme gegeven door mijn collega Inge Thys van kindercoaching Eigen-Wijz die de kinderen elke keer opnieuw tot rust laat komen.

Voor wie?

Voor kinderen en tieners die het vandaag lastig hebben!

  • Ontploft uw kind ‘totaal onverwacht’ / regelmatig eens het in zijn veilige thuishaven is ?
  • Is uw kind regelmatig boos, gefrustreerd of verdrietig ?
  • Is uw kind overprikkeld door het lawaai op school of de chaos van elke ochtend ?
  • Voelt uw kind zich niet graag gezien ?
  • Ziet uw kind zichzelf niet graag ?
  • Is uw kind perfectionistisch en nooit tevreden over zichzelf ?
  • Is uw kind een slechte slaper ?
  • Heeft uw kind het gevoel ‘ik heb het altijd gedaan’ ?
  • Zit het in piekermodus ?
  • Is uw kind onrustig ?
  • Wordt uw kind gepest op school ?

Deze yogalessen zullen helpen om :

  • Zelf rust en standvastigheid te kunnen vinden.
  • Zichzelf graag te zien, helemaal goed zoals het is.


Stuur me een mail

Elke yogales bevat 7 vaste onderdelen rond een thema dat hen aanspreekt.

Weet dat kinder- en tieneryoga niet te vergelijken is met volwassen yoga. In de kinder- en tieneryoga gaat veel aandacht naar het ontprikkelen, pas dan kan je kind ook echt tot rust komen. En dat werkt wonderbaarlijk elke keer.

De lessen worden opgesplitst in twee leeftijdsgroepen :

Groep 1 : lagere schoolkinderen

hier werken we rond leuke kinderthema’s op kindermaat zoals de piraten, de ruimte, magische wezens, dieren in de natuur, de indianen, mooie plaatjes, …

Groep 2 : middelbare schoolkinderen :

de tieners bepalen het thema, het ritme en de accenten die ze willen leggen : volledige relaxatie, stevige ontprikkeling, emoties, …

Tijdens deze yoga lessen gaat het vooral om actief deelnemen.

Er is niks goed of slecht, er is niemand de beste of de slechtste. We respecteren elkaar voor wie we zijn en wat we doen. En zoals je kan zien, bij goed weer gaan we ook regelmatig buiten.

foto 01 kinder en tieneryoga oplijing
foto 01 kinder en tieneryoga oplijning 2
foto 01 kinder en tieneryoga oplijning 3
foto 01 kinder en tieneryoga oplijning 5

Ben je nieuwsgierig geworden ?

De eerste les mag je komen proberen !! Vooraf inschrijven is nodig. Contacteer mij : inge@back-in-balance.be of via 0496 388 058

  • Lessen gaan steeds door op zondagvoormiddag

Naar de kalender >
  • 12 euro per les
  • 50 euro voor een 5 beurten kaart (3 maand geldig), geldig voor alle yogalessen behalve de examen stress yoga lessenreeks.

Volg jij ons al op social media?