Kinder- en tieneryoga

Super leuk nieuws ! Vanaf oktober bieden we bij Back in Balance ook kinder- en tieneryoga aan.

Mijn nieuwe collega Inge Thys van www.kindercoaching-Eigen-Wijz.be zal verschillende lessen aanbieden per leeftijd.

Voor wie ?
Voor kinderen en tieners die het vandaag lastig hebben!

In onze al maar sneller draaiende VUCA wereld is alles vluchtig, onzeker, complex en ver van éénduidig.

  • Ontploft uw kind ‘totaal onverwacht’ eens het in zijn veilige thuishaven is ?
  • Is uw kind regelmatig boos, gefrustreerd of verdrietig ?
  • Is uw kind overprikkeld door het lawaai op school of de chaos van elke ochtend ?
  • Voelt uw kind zich niet graag gezien ?
  • Is uw kind een slechte slaper ?
  • Heeft uw kind het gevoel ‘ik heb het altijd gedaan’ ?
  • Zit het in piekermodus ?
  • Is uw kind onrustig ?
  • Wordt uw kind gepest op school ?
  • Heeft uw kind last van de naweeën van COVID ?

Dan zullen deze yogalessen helpen om terug rust en standvastigheid te vinden.

Hoe ?
De lessen worden afgestemd op hun leeftijd omdat ik het belangrijk vind om in mijn yogales tijd te maken voor elkaar en elkaars verhaal : zien en gezien worden.  

  • Van 6 tot 8 jaar
  • Van 9 tot 12 jaar
  • 12+

Met zowel hedendaagse als rustige muziek, kan je kind helemaal kind zijn en al zijn fantasieën exploreren.

Elke kinder- en tieneryogales bevat 7 vaste onderdelen rond een thema dat hen aanspreekt

  1. Ontlading : weg met alle prikkels, frustraties, woede, verdriet, …
  2. Gronding : nu we de ballast kwijt zijn, gaan we ons terug stevig op deze aardbol zetten
  3. Enkele yogahoudingen binnen het thema van de les.
  4. Ademhalingsoefening
  5. Meditatieoefening
  6. Onderlinge massage
  7. We sluiten af met een therapeutische tekening welke ze als aandenken ook mee naar huis krijgen.

Tijdens deze yoga lessen gaat het vooral om actief deelnemen.  Er is niks goed of slecht, er is niemand de beste of de slechtste.  We respecteren elkaar voor wie we zijn en wat we doen.

Heb je nog vragen ?
Wens je je kind in te schrijven ?  Dan mag je me een mailtje sturen (info@kindercoachpraktijk-eigen-wijz.be), me bellen of contacteren via whatsapp (0496 388 058) en bespreken we verder de inschrijving van jouw kind.


Stuur me een mail
Screenshot 2021 09 24 at 13.38.41
  • Schrijf je in per les, dan betaal je 12 euro per les.
  • Per reeks van 5 lessen, betaal je 50 euro.
  • Schrijf je in voor de 2 reeksen samen, dan betaal je 90 euro.
Je inschrijving is definitief na betaling.

Volg jij ons al op social media?