Kinder- en tieneryoga

Super leuk nieuws ! Vanaf oktober bieden we bij Back in Balance ook kinder- en tieneryoga aan.

Mijn nieuwe collega Inge Thys van www.kindercoaching-Eigen-Wijz.be zal verschillende lessen aanbieden per leeftijd.

Voor wie ?
Voor kinderen en tieners die het vandaag lastig hebben!

In onze al maar sneller draaiende VUCA wereld is alles vluchtig, onzeker, complex en ver van éénduidig.

  • Ontploft uw kind ‘totaal onverwacht’ eens het in zijn veilige thuishaven is ?
  • Is uw kind regelmatig boos, gefrustreerd of verdrietig ?
  • Is uw kind overprikkeld door het lawaai op school of de chaos van elke ochtend ?
  • Voelt uw kind zich niet graag gezien ?
  • Ziet uw kind zichzelf niet graag ?
  • Is uw kind perfectionistisch en nooit tevreden over zichzelf ?
  • Is uw kind een slechte slaper ?
  • Heeft uw kind het gevoel ‘ik heb het altijd gedaan’ ?
  • Zit het in piekermodus ?
  • Is uw kind onrustig ?
  • Wordt uw kind gepest op school ?
  • Heeft uw kind last van de naweeën van COVID ?

Dan zullen deze yogalessen helpen om :

  • rust en standvastigheid te vinden.
  • Zichzelf graag te zien, helemaal goed zoals het is.

Hoe ?De lessen worden afgestemd op hun leeftijd omdat ik het belangrijk vind om in mijn yogales tijd te maken voor elkaar en elkaars verhaal : zien en gezien worden.  

  • Op vrijdagavond van 19 tot 20 u voor onze tieners vanaf het 1ste middelbaar – met speciale relaxsessies tijdens de examenperiodes.
  • Op zondagmorgen van 10 tot 11 u voor onze kids van 6 tot 12 jaar (6de leerjaar)

Met zowel hedendaagse als rustige muziek, kan je kind helemaal kind zijn en al zijn fantasieën en creatieve ideeën exploreren.

Elke kinder- en tieneryogales bevat 7 vaste onderdelen rond een thema dat hen aanspreekt

  1. Ontlading : weg met alle prikkels, frustraties, woede, verdriet, …
  2. Gronding : nu we de ballast kwijt zijn, gaan we ons terug stevig op deze aardbol zetten
  3. Enkele yogahoudingen binnen het thema van de les.
  4. Ademhalingsoefening
  5. Meditatieoefening
  6. Onderlinge massage
  7. We sluiten af met een therapeutische tekening welke ze als aandenken ook mee naar huis krijgen.

Tijdens deze yoga lessen gaat het vooral om actief deelnemen.  Er is niks goed of slecht, er is niemand de beste of de slechtste.  We respecteren elkaar voor wie we zijn en wat we doen.

Heb je nog vragen ?
Wens je je kind in te schrijven ?  Dan mag je me een mailtje sturen (info@kindercoachpraktijk-eigen-wijz.be), me bellen of contacteren via whatsapp (0496 388 058) en bespreken we verder de inschrijving van jouw kind.


Stuur me een mail

Je vindt alle lestijden terug in onze online kalender

Naar de kalender >
  • Schrijf je in per les, dan betaal je 12 euro per les.
  • Per reeks van 5 lessen, betaal je 50 euro.
  • Schrijf je in voor de 2 reeksen samen, dan betaal je 90 euro.

Je inschrijving is definitief na betaling.

Volg jij ons al op social media?