Back in balance kinesitherapie manuele therapie osteopathie en oosterse geneeskunde in Meise CORE STABILITY TRAINING
Groepslessen

Core-stability

Verstevig je wervelkolom en versoepel al je gewrichten op maandag en donderdag van 19u30 tot 20u30.


Dit is een actieve groepssessie van 60 minuten waarbij er aandacht geschonken wordt aan het bewust en correct bewegen van de gehele wervelkolom.

Zowel de diepe houdingsspieren als de oppervlakkige bewegingsspieren worden getraind en ook mobiliserende oefeningen, evenwichtsoefeningen en rekkingen komen aan bod.

Wat te doen om lessen in de praktijk mee te volgen?

Je kan je voor de 2de periode nog inschrijven voor 6 lessen, in bubbels van max 6 mensen, en zo jouw vaste plaats reserveren (dus niet meer met het vroegere online reservatiesysteem).

Is het goed weer, dan kunnen we die les uiteraard buiten in de tuin laten doorgaan met ons 6, en bij slecht weer kunnen we dan binnen in de zaal.

De prijs voor deze 6 reservaties is 75 euro. Indien je eens niet zou kunnen komen, kan je deze les wel gratis mee zoomen.

Interesse?  Stuur dan een mailtje naar katrien@back-in-balance.be met de lessenreeks waarvoor je je wil inschrijven.

Als er nog plaats is in ‘die lesbubbel’ dan bevestig ik jouw plaats en stuur ik jou een factuur.  Bij betaling ben je dan ook zeker van jouw plaats.

Maandag 19u30 – 20u30
Core-stability

Periode 1 (volzet)
21/9, 28/9, 5/10, 12/10, 19/10 en 26/10
Periode 2
9/11, 16/11, 23/11, 30/11, 7/12 en 14/12


Stuur een mailtje naar Katrien
Core Stability Body In Balance Mind In Balance Chikung

Maak kennis met ons team


Volg jij ons al op social media?