3ac29d56 2a24 41f4 a781 4952849e1b56
Groepslessen

Core-stability

Verstevig je wervelkolom en versoepel al je gewrichten op maandag vanaf 11 jan 2021 van 19u30 tot 20u30.


Dit is een actieve groepssessie van 60 minuten waarbij er aandacht geschonken wordt aan het bewust en correct bewegen van de gehele wervelkolom.

Zowel de diepe houdingsspieren als de oppervlakkige bewegingsspieren worden getraind en ook mobiliserende oefeningen, evenwichtsoefeningen en rekkingen komen aan bod.

De prijs per les is 8,5 euro. Je mag met onbeperkt aantal deelnemers per huishouden meedoen.

Wat te doen om lessen in de praktijk mee te volgen?

Vanaf november 2020 gaan er owv Corona geen live lessen meer door in de praktijk.

Core Stability Body In Balance Mind In Balance Chikung 4

Maak kennis met ons team


Volg jij ons al op social media?