Back in balance kinesitherapie manuele therapie osteopathie en oosterse geneeskunde in Meise BACK IN BALANCE RUG YOGA
Groepslessen

Body-in-Balance

Beweeg in een flow je hele lichaam los en versterk je spieren op dinsdag van 10u tot 11u en donderdag van 10u tot 11u.


Deze les is een combinatie van:

  • vloeiende bewegingen uit de chikung, waarbij je alle gewrichten losmaakt en bewust wordt van je lichaam
  • versterkende rug- en buikspieroefeningen geïnspireerd uit de yoga, chikung en analytische kinesitherapie
  • stretching

Er wordt veel aandacht gegeven aan de correcte uitvoering van alle oefeningen.

U kan hier dus op een veilige en ontspannen manier al uw spieren trainen en uw wervelkolom versterken.

Er wordt rekening gehouden met uw leeftijd, sportief niveau en eventuele lichamelijke beperkingen.

Wat te doen om lessen in de praktijk mee te volgen?

Je kan je voor de 2de periode nog inschrijven voor 6 lessen, in bubbels van max 6 mensen, en zo jouw vaste plaats reserveren (dus niet meer met het vroegere online reservatiesysteem).

Is het goed weer, dan kunnen we die les uiteraard buiten in de tuin laten doorgaan met ons 6, en bij slecht weer kunnen we dan binnen in de zaal.

De prijs voor deze 6 reservaties is 75 euro. Indien je eens niet zou kunnen komen, kan je deze les wel gratis mee zoomen.

Interesse?  Stuur dan een mailtje naar katrien@back-in-balance.be met de lessenreeks waarvoor je je wil inschrijven.

Als er nog plaats is in ‘die lesbubbel’ dan bevestig ik jouw plaats en stuur ik jou een factuur.  Bij betaling ben je dan ook zeker van jouw plaats.

NIEUW Dinsdag 10u – 11u
Body-in-balance

Periode 1 (volzet)
22/9, 29/9, 6/10, 13/10, 20/10 en 27/10
Periode 2
10/11, 17/11, 24/11, 1/12, 8/12 en 15/12

Donderdag 10u – 11u
Body-in-balance

Periode 1 (volzet)
24/9, /9, 1/10, 15/10, 22/10 en 29/10
Periode 2
12/11, 19/11, 26/11, 3/12, 10/12 en 17/12


Stuur een mailtje naar Katrien
Core Stability Body In Balance Mind In Balance Chikung

Maak kennis met ons team


Volg jij ons al op social media?