Back in balance kinesitherapie manuele therapie osteopathie en oosterse geneeskunde in Meise BACK IN BALANCE RUG YOGA
Groepslessen

Body-in-Balance

Beweeg in een flow je hele lichaam los en versterk je spieren op donderdag van 10u tot 11u.


Deze les is een combinatie van:

  • vloeiende bewegingen uit de chikung, waarbij je alle gewrichten losmaakt en bewust wordt van je lichaam
  • versterkende rug- en buikspieroefeningen geïnspireerd uit de yoga, chikung en analytische kinesitherapie
  • stretching

Er wordt veel aandacht gegeven aan de correcte uitvoering van alle oefeningen.

U kan hier dus op een veilige en ontspannen manier al uw spieren trainen en uw wervelkolom versterken.

Er wordt rekening gehouden met uw leeftijd, sportief niveau en eventuele lichamelijke beperkingen.

Wat te doen om lessen in de praktijk mee te volgen?

Vanaf november 2020 gaan er owv Corona geen live lessen meer door in de praktijk.

20201109 213834 0000

Maak kennis met ons team


Volg jij ons al op social media?